เมื่อคุณทำพลาด จงลุกขึ้น: พลังแห่งความล้มเหลวในการสร้างความยืดหยุ่น

เมื่อคุณทำพลาด จงลุกขึ้น: พลังแห่งความล้มเหลวในการสร้างความยืดหยุ่น

ระหว่างกิจวัตรในบาร์ของเขา – การเหวี่ยงตัวขึ้นไปในอากาศอย่างมีสไตล์และทักษะ – Epke Zonderland นักยิมนาสติกชาวดัตช์พลาดบาร์ในจังหวะสุดท้ายและฟุบหน้าลงบนเสื่อ ดูเหมือนว่าเขาอาจจะล้มลงในไม่กี่วินาที และกล้องก็แพนออกไปในขณะที่ทีมสนับสนุนของเขารีบวิ่งไปข้างหน้า ทำลายความตึงเครียด Zonderland ปรากฏตัวอีกครั้งโดยมีเครื่องหมายสีแดงขนาดใหญ่บนหน้าผากของเขาและปัดเป่าเพื่อนร่วมทีมที่เกี่ยวข้อง เขายืนกรานที่จะทำกิจวัตรให้เสร็จ – และทำมันให้สวยงาม

ช่วงเวลาโอลิมปิกเหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจถึงความสามารถอันยิ่ง

ใหญ่ของมนุษย์ในการฟื้นตัวเมื่อเผชิญกับบาดแผลและความขัดแย้ง แต่ทำไมเมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือความล้มเหลว บางคนกลับเหี่ยวเฉา ในขณะที่บางคนดูเหมือนจะทำต่อไปหรือไปต่อ

บทบาทของบุคลิกภาพ

เมื่อเผชิญกับความท้าทาย บางคนดูเหมือนเจ้าอารมณ์มีแนวโน้มที่จะเข้าใกล้งานนั้นและลองลงมือทำ คนอื่นมักจะเตือนและยอมแพ้ก่อนที่จะเริ่มด้วยซ้ำ บุคลิกภาพทั้งสองประเภทนี้เรียกว่า มีแรงจูงใจในการเข้า ใกล้ และมีแรงจูงใจในการหลีกเลี่ยง

คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากนักเกี่ยวกับสไตล์บุคลิกภาพโดยธรรมชาติของคุณ แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถเรียนรู้วิธีสร้างแรงจูงใจในการเข้าใกล้ได้

คนส่วนใหญ่แสดงความเพลิดเพลินโดยธรรมชาติในการเข้าร่วมในกิจกรรมที่มีความท้าทายในระดับปานกลางเป็นอย่างน้อย พวกเราส่วนใหญ่รู้ดีว่างานที่ได้รับมอบหมายนั้นง่ายเกินไปหรือดูเหมือนเป็นไปไม่ได้หรือไม่ เราไม่ได้รับความสุขจากการทำงานดังกล่าวให้สำเร็จหรือไม่มีแนวโน้มที่จะลองทำตั้งแต่แรก

แต่เมื่อเราพยายาม ล้ม เหลวลองอย่างอื่น ล้มเหลว ลองอีกครั้ง และในที่สุดก็ประสบความสำเร็จ เราจะได้ผลดีจากระบบการให้รางวัลโดปามีน นี่คือวิธีที่การบรรลุเป้าหมายนำไปสู่แรงจูงใจที่ดีขึ้นและเปิดโอกาสให้มีการทบทวนตนเองในเชิงบวกเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในอนาคต (ฉันเคยผ่านแพตช์ที่ยากมาก่อน ฉันสามารถทำมันได้อีกครั้ง) และในที่สุดก็นำไปสู่ความเต็มใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ และสร้างความมั่นใจในความสามารถของเราที่จะเอาชนะความท้าทาย เมื่อสิ่งต่าง ๆ ผิดพลาดอย่างน่ากลัว เรามักจะรับมือ – ในวงกว้าง – ในสามวิธีที่เป็นไปได้

การแก้ปัญหา จัดการกับปัญหาโดยตรงหรืออย่างน้อยก็จัดการ

กับบางแง่มุมของมัน พยายามแก้ไขและเรียนรู้จากความล้มเหลวของคุณในขณะที่ทำเช่นนั้น เพื่อที่จะแก้ไขได้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

การประเมินความรู้ความเข้าใจใหม่: คิดเกี่ยวกับปัญหาให้แตกต่างออกไป มุ่งความสนใจไปที่ผลสำเร็จ หรือรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสหรือผลลัพธ์รองที่อาจเกิดขึ้นจากปัญหา

อารมณ์: พยายามจัดการกับอารมณ์เชิงลบ – ระบาย ร้องไห้ ดื่มแอลกอฮอล์ กินอาหารที่สะดวกสบายเช่นไอศกรีมหรือขนมหวาน หรือ – ดีกว่าเล็กน้อย – ออกกำลังกายหรือทำสมาธิ

งานวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าประสิทธิผลและผลกระทบต่อสุขภาพจิตของการใช้รูปแบบการเผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่ในลำดับที่กล่าวข้างต้น ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการแก้ปัญหา ผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดของคุณจะเกิดขึ้นจากการพยายามยัดอารมณ์

คุณจะเห็นอีกครั้งว่าความตั้งใจอย่างต่อเนื่องที่จะลองวิธีแก้ปัญหาแบบต่างๆ นำไปสู่แนวโน้มที่จะเข้าใกล้งานที่คุณล้มเหลวในตอนแรกอีกครั้งอย่างไร และนั่นสร้างแรงจูงใจให้สู้ต่อไปในช่วงเวลาที่มีปัญหา

ดังนั้น เมื่อเราทำพลาด (หรือเกิดอุบัติเหตุ) เช่นเดียวกับโซนเดอร์แลนด์ เราก็ต้องพยายามลุกขึ้น ในการทำเช่นนั้น เราได้เรียกใช้กลไกทางจิตวิทยาที่เปลี่ยนประสบการณ์ที่ล้มเหลวไปสู่การต่อสู้ที่พิเศษขึ้นในสุนัข

และสำหรับความเข้าใจทางจิตวิทยาที่ทันสมัยและซับซ้อนของเราเกี่ยวกับกระบวนการเหล่านี้ เราควรจำไว้ว่าบรรพบุรุษของเรารู้เรื่องทั้งหมดนี้เป็นอย่างดี ดังที่Winston Churchill เคยกล่าวไว้ว่า

ตัวอย่างเช่น บราซิลกำลังเจรจาข้อตกลงแพ็คเกจที่รวมถึงความร่วมมือทางเทคโนโลยี การถ่ายโอนเทคโนโลยี และการรวมเงินทุน สิ่งนี้จะทำให้บราซิลมีบทบาทมากขึ้นและมีบทบาทเชิงพาณิชย์อย่างแข็งขันในการดำเนินงานและการขยายโครงข่ายไฟฟ้าใหม่ในอนาคต

ออสเตรเลียจะมีตัวเลือกที่คล้ายกัน โครงสร้างความเป็นเจ้าของในปัจจุบันและการโต้เถียงเกี่ยวกับการแปรรูปได้เปลี่ยนความสนใจไปจากพลวัตและลักษณะการเปลี่ยนผ่านของการส่งไฟฟ้า

การส่งไฟฟ้าได้รับผลกระทบจากการหยุดชะงักในลักษณะเดียวกับอุตสาหกรรมอื่นๆ เสาและสายไฟไม่ใช่ทรัพย์สินที่ปลอดภัยในระยะยาวสำหรับรัฐบาลอีกต่อไป มันสมเหตุสมผลสำหรับพวกเขาที่จะใช้มุมมองเชิงพาณิชย์ที่ยอมรับธรรมชาติของการส่งพลังงานทั่วโลกที่เพิ่มมากขึ้น

มีเหตุผลเพียงเล็กน้อยสำหรับการรักษาการผูกขาดตามธรรมชาติที่ย้อนไปถึงยุคก่อนหน้าของอุตสาหกรรม ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในเทคโนโลยีกริดมีความสำคัญพอๆ กับความก้าวหน้าในการผลิตและจัดเก็บพลังงาน

ความก้าวหน้าเหล่านี้ไม่สามารถบรรลุได้ภายในพรมแดนของประเทศ คำถามที่ถูกต้องเกี่ยวกับความมั่นคงของชาติจึงต้องได้รับการแก้ไขภายในกรอบที่ใหญ่ขึ้นของความมั่นคงด้านพลังงานระหว่างประเทศ

Credit : สล็อต